[postlink]http://artesmarcialesonline.blogspot.com/2010/03/taekwondo-preparacion-fisica.html[/postlink]http://www.youtube.com/watch?v=V92PQVJDZkMendofvid
[starttext]
Trabajos de fuerza máxima, pliometría, multisaltos y transferencias en la preparación física especifíca de Taekwondo. Elaborado por el Profesor Claudio A. Aranda.
[endtext]
[starttext]
Trabajos de fuerza máxima, pliometría, multisaltos y transferencias en la preparación física especifíca de Taekwondo. Elaborado por el Profesor Claudio A. Aranda.
[endtext]
1 comentarios:
los ejercicios auxiliares son fundamentales para trabajar la reacción y velocidad del competidor en taekwondo, lo que hará que a la hora de su enfrentamiento con el contrincante, se marque la diferencia, muy pocas personas lo trabajan y solamente les dan importancia a su entrenamiento en el dojan, pero sin duda es un increible entrenamiente, felicitaciones por el video, un saludo.
Publicar un comentario
Gracias por comentar.